お昼ごはん

相変わらずの、いろどり無視です😜
●大根菜と油揚げ炒め
●里芋田楽
●鯖の煮付け
●玄米菜飯

塩分とりすぎたかなぁ😅

あくびちゃん、こんにちは😄お昼から良いモノ食べてるね。私は今朝から胃が痛くて昼ごはんもブドウだけ😣

え？胃が？大丈夫ですか？
まさか、食べ過ぎ？😜
涼しくなって、意外に冷えてたりするから胃腸にきたのかも。
お大事に（＾_＾）

ありがとう😭食べ過ぎ、飲み過ぎ以外にないやろうって、家族からは冷たい言葉が…（笑）

今夜はお粥ですかね🍚

お昼も、ちゃんとしたもの作って
尊敬するわ(*^_^*)

いえいえ、たまにはって思って。
仕事始まると外食＆インスタントが多くなっちゃいます😅