5/15 お弁当♪ #お弁当 #お弁当の記録

さっちゃん(*^▽^*)

おはよー👋😃☀

ﾄﾞｰｰﾝと鯖の塩焼きかな。😍😋
焼き魚 大好き💓♥❤(*^ー^)ノ♪

凄く美味しそうだね。

彩りも良くて お昼 食べるの楽しみだな～～

て。私も食べたい😹笑

今日も良い１日を•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ(^^)/💗💗

さっちゃーん(๑>ᴗ<๑)ﾟ .*♡*. ﾟ

オハヨー😊💗

今日のお弁当は塩サバ？？
美味しいよね〜◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡︎ ⤴︎︎ ⤴︎

鯖大好き🐟

半月卵焼きもすごく綺麗だね🐣💕
🥕はキャロットラペかな？

栄養満点(´∇｀)ﾟ .*♡*. ﾟ

さっちゃん、今週もまた楽しい１週間にしましょう〜(*´▽｀*)

頑張ろうね😃💪💕

さっちゃん
今週もお弁当はじまったねー
お疲れ様だよー

さばさばさばべーん:: ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ ::

山菜みたいなのご、入ってるーー
このぐるぐる🌀なんだっけなー？
うちは、こごみ？ゼンマイ？
ちがったかなー？
うちはね、ワラビをよく好んんで食べるよー

タケノコとたいたりして、食べるのー
あと味噌汁とかもねー

この山菜は、胡麻和え？白和え？
なんどろー
おいしそーだよー気になるよー

Yumiちゃーん♪( ´▽｀)ｺﾝﾆﾁﾜ🎵
見に来てくれて嬉しいコメントをありがとうです✨✨✨

そうそう😊
鯖の塩焼きど〜ん🐟🙌
私が食べたくて今日のお弁当に入れちゃった😁ｴﾍﾍ
焼き魚美味しいよね😍私も大好きだよ〜(´v｀o)♡

Yumiちゃん食べてくれるの？何か凄く緊張しちゃう〜💓😂😂😂

とっても励みになる嬉しいコメントをありがとう💕💕
Yumiちゃん♡午後も素敵な時間を過ごしてね(*˘︶˘*).｡.:*♡

桜央里ちゃーん♪( ´▽｀)ｺﾝﾆﾁﾜ💕💕
今週も始まったね〜😊

お魚当たり〜♪
鯖の塩焼きをど〜ん🐟入らなかったからのっけ弁🍴😋🙌
鯖美味しいよね💕私も好きよ〜😍

卵、ひっくり返した時に白身がびろ〜んて剥がれちゃってね😑でもどうにかお弁当箱におさまったよ😅
人参はコンソメで炒めただけの簡単料理〜😚
昨日は常備菜作りができなかったから、今週は常備菜が無しのスタート💨💨
桜央里ちゃんのコメントに元気をもらって頑張れるよ〜💪💪
いつも励みになるコメントをありがとう❤️

うんうん♡今週も楽しく過ごそうね〜♪( ´▽｀)
桜央里ちゃんと表参道を歩く妄想をしながら頑張るー👭💕

ららちゃーん💕(*´∀`*)HELLO★

私が食べたくて今日はさばさばさばべーん😂
山菜はこごみだよ🌱🌿
母の実家から届いたの〜こごみとタラの芽とあと何か入ってたけどまた忘れたー（笑）
こごみの胡麻和えだよ💕お浸しか卵とじか胡麻和えのワンパターン🔁他に何か食べ方あるかなぁ🍴😋
わらび‼︎私も好き😍
山菜美味しいよね💕💕

ららちゃん昨日はスンゴイ歩いたんだね🚶💨💨
筋肉痛は大丈夫？じゅんけちゃんはららちゃんの筋肉痛は明日あたりにやってくるとか言ってたけど🙊😂
私も昨日は職場から家まで40分歩いて、その後、おかんの母の日の買い物で1時間近く外をウロウロしてたから結構歩いたよ‼︎
で、お約束のウォーキング後のビールね🍺😍うまかった〜❤️
そして体重を測ったら同じく全く痩せて無いの😭
もしかして…私タチ🍺がいけないのかな🙆
歩いた安心感からいつも以上に食べちゃうし🐷😂
ダイエットというより、飲兵衛するためのウォーキング⁉︎😂
食生活も見直さなきゃと薄々感じてるんだけどね😝

ららちゃん今日も見に来てくれて、嬉しいコメントをありがとう♪💕
今週も頑張ろうね(*´∇｀)ﾉ

(*￣m￣)ﾌﾟｯ
飲兵衛するためのウォーキング😂😂😂😂💦💦💦💦💦

さっちゃん、うけたわー（笑）😂😂😂💦💦💦

まさに図星じゃー⊙△⊙‼️‼️

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ様🍻
さっちゃんの塩サバを見て、最近お弁当に入れてないな🐷💦って思いつつ栄養を調べてみたら、(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ息子に食べさせたい栄養がいっぱいだわ😽💕疲労回復に免疫力アップ💕さっちゃんには、ボケ予防😽💕😂
私も食べなきゃだな😂😂😂

今週は置きランチ生活だから、明日はどんな丼にしようか🙄ばかり考えてる😂😂😂

ららちゃんは今日は、筋肉痛が出なかったみたいだね😒明後日かな😽😂
今夜、息子を接骨院に連れて行ってる時に旦那から帰るコールがあり、帰宅したら歩いて来ますってΣ(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!ヤル気スイッチ入ったみたい🐷✨
いつまで続くかな🙄💦

お魚にお野菜もたっぷりお豆に卵～
お肉も入ってる？　
これは栄養バッチリー😋

￣ｍ￣　ふふ
もはやダイエットじゃなくて、安心して飲み食いするためのウォーキングになってる私タチ3人←3人😂
痩せない訳だわ🐷💕😅😂

じゅんけちゃんオッツ(*´∇｀)ﾉ🍻💕
今日は21時まで残業😭夕飯を作るだけでクタクタ💦💦💦
今週は常備菜が無いから明日のお弁当どうしよう…ってさっきからおにぎりが頭をよぎってる〜💭👿😈

鯖って疲労回復and免疫力アップ効果あるんだ❗️良いことばかり〜😍
うんうん♡私はボケ予防ね❤️っておーい✋本気のやつじゃん😒
毎日食べなきゃだわ😭😂😭😂

旦那サマ、スイッチ入ったね👆
娘ちゃんに言われた事がショツクだったのかな…💦💦💦
で…奥様のスイッチは入らないのかしら🙊😂

じゅんけちゃん、今週はテスト期間で少しは楽ができるみたいだね♪
朝の時間て大きいもん💦
嬉しいよね🎵
今週も頑張ろうね(*´∇｀)ﾉ　
見に来てくれて嬉しいコメントをありがとう❤️💕💕

みったんさーん(*´∇｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ☆

おかず‼︎当たり〜🎯
お肉は息子の好物の砂肝🍖💕
魚を入れるとクレームが入るので、好物を入れてチャラに(つω｀*)ﾃﾍ
栄養バッチリって言って貰えて嬉しいです♪
見に来てくれて嬉しいコメントをありがとうでした❤️

みったんさん♡明日も頑張りましょうね😊💕
ありがとう✨✨✨

うわっ😳💦残業お疲れ様😊
そんな時間に帰宅して、私だったらご飯作り無理かもだな🐷💦💦💦
さっちゃん頑張ったね😊💕

旦那、スイッチ入ったけど、、、歩いて来た後の食欲が🙄あれ？どこかで聞いた会話だな🙄↑↑😂😂😂

今日ね、体重計に乗ってみたら😳💦我が家の体重計、日に日に数値が増えるんだけど😱やっぱり壊れてるんだな😒って娘と話したの😽💕😂😂😂

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れのとこ返信ありがとう😊こちら返信不要だよ😽💕おやすみ🐷💤