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•冷やし粥 海苔佃煮添えて
•お味噌汁 もずく、カリフラワー、ナス
•冬瓜とトマト アマニ油とお塩で
•焼きナス 梅干し和え
•カボチャ煮
•糠漬け 赤パプリカとゴーヤ
#朝ごはん#朝食#和定食#お粥#味噌汁#おかず