今日は緑茶寒天にきな粉と黒蜜で和風おやつ👍

粉末の緑茶をつかってみました。
#寒天

海斗さん、こんばんは🌕
担々麺たべて、寒天黒蜜きな粉。最高👍

甘い辛いの法則！
なので、痩せれません😄

笑！
お互い、頑張りましょう🙋🏻‍♀️
私は目標にしてまであと300gです。

300g？もう明日の朝には減ってそうだ😄
私はコロナ前に10k落としてコロナに突入してから見事に取り戻したぜ🤣🤣🤣
後、5キロは落とさなきゃ！

海斗さん、こんばんは🌕
こっからが難しいんよ💦
1kgはすごいね‼️
多分、私の300kgは海斗さんの1kgくらいに相当すると思う。

私は150cmで管理栄養士さんに計算してもらったら42kgがベスト体重やって。
去年は緊急事態宣言中に3キロ増えて戻すんがめちゃ大変やったんで＋1kgをリミットにすることにした。

ストイックになりきれんのが悩みです。

小柄なんですね。
私は173センチやから理想体重は63kぐらいかな？
早く体重、戻さなきゃ！と気持ちは焦るが、現実は食べちゃう🤣
ボチボチ頑張ります😄

わー！海斗さん、かっこいいなぁ。うらやましいです。

がんばろう！
終わったら揚げ物食べるぞー🙋🏻‍♀️

揚げ物、我慢してたんやね。
エライなぁ。
私の潤滑油は脂なんだよな😅

かおるさんも、たまには脂を摂取して原動力に変えてください😄

うん！あと、角煮食べたい🤤
でも、今日暑いからアイス2個食べちゃったよ😭

それぐらいいいさ！
アイスぐらい食べなきゃ👍
ダイエットは無理したら続かんよね😄