シーフードパスタ & 生ハムサラダ

ムール貝の残り汁を使って…
シーフードパスタ
生ハムサラダ
蒸し鶏（撮り忘れ…😅）

#夕飯 #シーフードパスタ #生ハムサラダ

おはようございます。
こうして何種類も蛋白質が取れる食事が一番おいしくて体にもいいなって思います。
貝のおつゆ、取っておくと本当においしいパスタソースになりますね！

さん💓

ありがとうございます♪
貝は美味しいですよね😍

タンパク質、そうですね。健康にも美容にも良いらしいですよね。タンパク質、鉄分、ビタミンCをもっと摂ろうって話を聞いたばかりで、少し意識し始めました。

続･娘ちゃん誕生日ﾊﾟｰﾘｰ⁉️⁉️
(旦那さんと近いのですね🧡)てな
ｵｻﾚでうまそなごちそうｽﾊﾟｹﾞﾃｨ😋

未体験なﾑｰﾙ貝ですね、
馴染みがないのはもちろんですがね、
なんかですね、見た目が怖いんです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

おはようございます☀

さん💓

おはようございます♪
そうなんですよ。
ﾊﾟｰﾘｰが続くから、
体重増加ｼｰｽﾞﾝよ！

ﾑｰﾙ貝の見た目、怖い？
可愛いまりおさん🙀
ｴｽｶﾙｺﾞもなさそうだね…🐌

ｴｽｶﾙｺﾞも怖い怖い😭
ﾎﾀﾙｲｶも怖い怖い😭

あ、でもｻｻﾞｴ怖くない🤣

ちょっくら働いてきまーす・:*三ᕕ( ᐛ )ᕗ
あっこちゃんさん引き続きよい連休を~🍀

٩( ᐛ )وﾌｧｲﾄ