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レシピ
材料・調味料
おから
200g
豆腐
100g
蓮根
適量
玉ねぎ
適量
片栗粉
大さじ3
コンソメ
小さじ2
コショウ
適量
お好みの具
お好みで
マヨネーズ
お好みで
作り方
1
野菜はみじん切りにし、他の全ての材料と混ぜ合わせて、形を整える。
2
油でカリッと揚げれば完成ーっ\(^o^)/♡
少ない油で揚げ焼きにしても😋👍💕
ポイント

コンソメを青海苔やチーズなどに変えても♡中身はお好きなもので\(^o^)/
マヨネーズを入れるとまろやかに♡

みんなの投稿 (22)
チキンナゲットならぬ、おからナゲット♡
出来たては外はカリッと中はもちっと(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑) ✨🎶

食感を出すために蓮根入りで\(^o^)/

味が薄かったので、ケチャップ付きで** +゚:。*.꒰ʃƪ˘▿˘꒱♡꒰˘▿˘ʃƪ꒱*。:゚+
ゆ〜ちん から ゆか♡
カラダに良さそう❤️
残念ながら、我が家は夫が苦手がりそうで…
こういうのも食べて欲しいなあ。
こんばんは!
いつもおいしそうですね!!

茶色鍋のリスナップ
ありがとうございます!
おかな から ゆか♡
わお♡
これは、ヘルシーナゲットですね!
この蓮根入りが、たまりません〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ハル から ゆか♡
おからで、ヘルシーでいいですね〜🎵
ナゲットの成形綺麗ですね(*^_^*)
健康的なのに美味しそう♡フォローさせて頂きました(^^♪よろしくお願いします☆
noriko から ゆか♡
初めまして〜
ヘルシーナゲット(((o(*゚▽゚*)o)))
蓮根がまたいいですね!
カリッとモチっと〜食べたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
太田 Tommy から ゆか♡
おはようございます!

🎀おめでとうございます🎀✨✨✨

お似合いですっ!💖😍💖
ヘルシーナゲット、いいレシピですね!
おりぃ から ゆか♡
ヘルシーー!!!!
美味しそうだし一石二鳥だねーー!
おから買ってこよー!!
ゆか♡ から ゆ〜ちん
そーなんですねぇ😭💦
我が家の誰もおからだと気づかずに食べてました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕笑♡
ゆか♡ から miyako
こちらこそわざわざありがとうございます(❁´◡`❁)*✲゚*
リスナもめっちゃ(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤❤️❤️❤️
ゆか♡ から おかな
蓮根大好きなんで、何でも入れちゃいます(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑) ✨✨
おからだけだと、もちもちだけで寂しいので😅💦笑
玉ねぎも入れて甘さもプラス\(^o^)/♡
ゆか♡ から niko-
わぁ♡
ありがとうございます(❁´◡`❁)*✲゚*
フォローして頂けて(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤
よろしくお願いします\(^o^)/
ゆか♡ から noriko
初めまして⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾

カリッともちっと♡
おから感は全くないですけど、おからなのでお腹膨れますぅ〜⁽⁽◟꒰◍˃◡ુོ˂꒱◞⁾⁾
ゆか♡ から 太田 Tommy
こんにちは♡

いきなり🎀付いててビックリしましたぁ〜 ( ̄ロ ̄)!?
太田さん達とお仲間にさせて頂いて光栄ですっっ\(^o^)/

これからもよろしくお願いします٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧
ゆか♡ から おりぃ
最近おからブーム到来ちゅーです♡♡
こんにちは!
茶色ぢゃないリスナップも
ありがとうございます!
おからバーグはよくやるけど ナゲットは未体験✧
レンコンしゃきしゃきおいしそう♡
とても美味しそうですね(*^_^*)
我が家も週1で作りためます。
幼稚園児のお弁当、マストアイテムです。
ゆか♡ から のっちゃん
ナゲットもイイですよー\(^o^)/
シャキシャキ蓮根さんがかなりイイ味出してますっっ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛🎵🎵
ゆか♡ から よ〜ん
わぁ♡
ありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕
冷凍保存も出来ますしねっっ\(^o^)/

お弁当にはもってこい😋👍✨ですね♡
私もおからナゲツト作ったことがあります(^^)
でも、味付けは鶏ガラにしてました♪
あと、シーチキンを入れても美味しかったですし、青ジソを刻んで加えても爽やかで美味しかったですよ(ゝω・´★)
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