挽き肉と蒸し大豆のカレー

水加減は適宜調節して下さい。ご飯には押し麦を入れてあります(^^)
#スープ #カレー #大豆

豆は体に良いから、食べよう‼

食物性たんぱく質いっぱい💕

来てくれてありがとう❤

お豆さんとお肉でダブルのタンパク質💕キーマ風で食べやすくて良いね👍

カレー🍛夏には欠かせないね！

マダム、ありがとうございます(^^)✨

豆は食物繊維も豊富で、大豆たんぱく質には、コレステロールを下げる働きも💕

お肉を半分に減らして、豆で置き換えてみました🎵

見に来てくれてありがとうございます(^^)💝