★☆8.4週末に作る常備菜☆★①ピーマンの塩昆布和え②人参しりしり③しめじとアスパラのバター醤油炒め④こんにゃくと人参小松菜和え⑤かぼちゃとブロッコリーの塩煮⑥きゅうりのピクルス⑦鶏肉の照り焼き♪