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  • 2017/07/24
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ご飯がすすむ❤無限ピーマン❤

レシピ
作り方
1
ピーマンは、半分に切って、種をとり、洗う。繊維にそって縦切りにするか迷った末、輪切りにしました✨レンジよりも、フライパン派の為。。フライパン熱し、胡麻油ひき、炒める。ツナ導入。
2
火を弱めて、鶏ガラスープの素、塩コショウで味付け、蓋して少し蒸し、完成❤
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