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手料理
  • 2018/02/12
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ケールサラダ🥗

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
ケール
1束
人参
2分の1本
赤大根
入れたいだけ
ミニトマト
入れたいだけ
レモン汁
2分の1個
粉チーズ
好きなだけ
オリーブオイル塩コショウ
少々
作り方
1
ケールは洗って、塩をかけておく!
柔らかくなります
2
ほかの材料を千切りにしてケールと混ぜて、調味料を混ぜたらできあがり‼️
ポイント

ケールを塩することで柔らかくなります‼️
レモンを絞ることで、ケールを噛んだときの青臭さが少なくなりますよ〜〜

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