ともやんの鶏胸肉の塩麹梅肉焼き、里芋とアボカドのタラコマヨ和え、お漬物サラダ、茄子の黒胡麻味噌炒め、野菜スープ

お漬物サラダは少しずつ余ったお漬物を刻んで、ハクサイとレタスの上にトッピング鰹節をパラパラして混ぜ混ぜドレッシング無しでも美味しく食べれるヘルシーサラダ茄子の黒胡麻味噌炒めは炒めた茄子に味噌、酒、みりんを直接フライパンに入れて絡めたら出来上がり火を止めて黒胡麻をパラッと

To: puffdaisy さんどれもおいしそうですー！梅の味付け大好きです💖味噌となすあいますよねヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉ
今日もおいしそうですﾟ.+(*¨*)+.ﾟ

To: canamin きゃなみんちゃんありがとう梅味、美味しいよね味噌ナスも大好きな味です

To: tiapu さん、もぐもぐたくさんありがとうフォローもありがとうございますよろしくお願いします