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相変わらずのブラック部活😅というかテストのタイミングが悪すぎる…明日から冬の新人戦?リーグ戦?
なんか知らんけど始まるそうで、テスト中にも関わらず練習と試合に追われています←マネージャーなのにー😅
その横で私はなんか調子悪いんよなーなんでかなぁと考えた結果…
W杯の寝不足の日から調子悪いことに気づいた😭歳を取ると寝不足は次の日しっかり寝て解消できても体はついていけないらしい😭
さすがにそろそろパワー戻ってこい😅
スコーンのレシピはムラヨシマサユキさんのお菓子の本参照しました😊
#スコーン #チョコ入りスコーン #アメリカンスコーン
chicaocafeさん♡
こんばんは。
チョコ入りスコーン🎶
美味しそう〜。
いろんなもの作れるchicaocafeさん
尊敬しちゃう✨
甘いものは集中力がアップ⤴️する
から良いよねぇ。
私もバド🏸練の日は必ず
チョコを食べて行くよ💨💨💨
ん?
体調悪い?
たしかに若い頃みたいに
一晩寝たら復活!とはいかない
年齢になってきたかも🤔?
イヤ、まだまだ若いよ!
でも身体に正直になった方がいいよ。
正直じゃないってことは
無理してるってことだもんね。
週末はゆっくり出来るのかな?
大事にして下さいね😉💓
こんばんは🥰✨
チョコ入りスコーン大好きで
スタバで良く食べるんだよ🤤💕
たっぷりのチョコで美味しそう
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕
確かに無理は禁物よ。chicaちゃんの毎日想像するとハードだなぁ〜って思うよ。
お互い身体に無理はダメよ😆
週末ゆっくり過ごしてね🍀
おはようございます😃
甘いものはやっぱり必要ですよね😊私もスコーン食べてなんかパワー出てきた気がする!やっぱり気持ちって大事ですもんね👍
寝不足は寝たら終わりと思ってたのは若い頃だけで、歳をとると寝不足で体疲れさせたら次の日睡眠取っても体はまだついていけないことがよくわかりました😅
週末ゆっくり…と思っていたけど、いきなり今日は5時起きです😭試合会場が遠いそうで😭
スタバのチョコスコーン甘くてサクサクで美味しいよね👍
昨日作ったスコーンがもうあと2個しかない!みんなが起きる前に食べよ😆😆😆
甘いもの補給できるなんて
素敵&幸せ娘ちゃん🥰
テストに部活大変すぎるーーー😭
イケメンおらんならテストに集中や( ✧Д✧) カッ!!←
chicaocafeさんも体調優れんようで😫
⚽寝不足やら急に寒くなったりもあるんかな⁉️
週末ゆっくり休めますように((✪人✪))
チョコ入りスコーン
めっちゃ美味しそう
(❁´ω`❁)*✲゚*
娘ちゃんは
テスト中も部活があるんだー😅😅
相変わらずハードすぎる~
(´・ω・`)ツラァ...
そんな中の甘いもの補給の
チョコスコーンは
疲れた体に染みただろうね~❣️
娘ちゃん頑張れー
(o⚑'▽')o⚑*゚フレーフレー
私も若い頃に比べて
睡眠不足からの体力回復に
時間がかかるようになったわ😅😅😅
週末はのんびりしてね︎💕︎💕
ほんまや!イケメンおらんのならテスト勉強しろて言ってみようかな?😆😆
私はほぼ元気になった感じです!たった1日の寝不足でこんなにやられるとは歳を感じるわ😅
チョコスコーンおいしかったらしくて、3個連続で一気に食べたそうです、カロリー🤣🤣🤣
部活の仲間は同じ条件だけど、他の子達はみんな部活休みみたいだからやっぱり厳しいよね😢
今日も朝5時起きで試合行きました、かわいそう😢明日は1日だけ休みもらえたそうです😵💫
近頃なくなってきましたがうちの子ずーっと酷い睡眠障害で
因果関係はっきりしてませんがてんかんもちの子の多くが睡眠障害に陥りやすいようで脳波の乱れが関係してるんですかね
眠れぬ周期が来ると息子も辛そうですが私も本当に辛くて…
歳を重ねる事に応えます😵
ハードスケジュール中の甘いスコーン😍
嬉しいなぁ♡
部活にテストに本当大変だ💦
こちらですねぇ!!
おぉーー私が知ってる三角スコーンだわ🎶
チョコ入りおいしそ〜
あら〜不調でしたの?
そろそろ〜戻ってきましたか?
あっ
こんな遅くにやり取りしてはいけませんねぇ〜失礼失礼(^_^;)
睡眠時間〜大切ですね!
私も寝ます💤💤💤
寝不足こたえるー😢
眠れない周期あったら本人もみったんさんもしんどいね😭
若い頃の育児の寝不足はまだ若かったから耐えられたんだなと😅
みったんさんが気持ちよく眠れる日々できるだけ長く続きますように♥️
チョコ入りの甘めのスコーン、疲れた体に染み渡りました👍
睡眠不足の日に用事があって一日中動き回ってたのもよくなかったんでしょうね、次の日めまい😵💫というか、ふわーっとなりました😆
もう大丈夫です🙆♀️もう無理はしないと決めました!😆