☆★5.6GWに作る常備菜★☆①ツナともやしきゅうりの塩昆布和え②豚肉と茄子のチリ味噌炒め③青のりの和風ジャーマンポテト④きゅうりの浅漬け⑤アスパラとえのきの簡単炒め⑥ひじきいりそぼろ⑦豚肉と茄子の味噌炒め⑧ほうれん草のお浸し♪