優しい朝ごはん🧡ミルク粥

玉ねぎ、ベーコン、白シメジ、紫蘇、赤キャベツスプラウト、豆乳、卵、チーズ入り。(亜麻仁油、ブラックペッパー、自家製甘酒トッピング)＆バナナ、グレープフルーツ、荏胡麻オイル、グリーンコープのグリーンスムージーの粉、豆乳入りのスムージー＆ヤクルト