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- 2020/12/01
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タンパク質少ない夜ご飯
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#豆乳クリームシチュー
#大根の出汁煮
#ブロッコリーと人参
#紫大根の甘酢漬け
#雑穀玄米入りごはん
野菜をたくさん食べて欲しいと作ったら、タンパク質少ないのに気づいた…。
一応、クリームシチューと大根のに鶏ミンチ使ったけども少なっ。
魚があれば良かったな〜