ゆか♡さんのノンフライ大学芋 １０月2３日のお弁当

＊鶏もも肉のにんにく塩焼き
＊わかめ入り卵焼き しょうが風味
＊紫玉ねぎたっぷりのポテサラ
＊ノンフライ♡簡単大学芋
＊梨

ゆか♡さんの大学芋、とってもおいしかったです♪はしっこに詰めてごめんなさい(〃▽〃)

kayokoちゃんのお料理で大学芋を見つけました( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)

わかめ入り玉子焼き📝思いもつかなかったわ。やってみよっと。
にんにくが効いたチキンも
ご飯に合いそうね。
Azukiちゃん弁当持って、秋の行楽に
🍁行ってみたいわ。

ありがと♪
わかめのしょうが炒めをよくおかずで作るんだ。それをヒントにしたよ(bﾟv`*)
関西に紅葉狩りに行ってみたい〜٩꒰｡•◡•｡꒱۶

わかめと生姜の炒め物❓
味付けは、何でするの？

これから京都が🍁見頃になるのよ。
京都の紅葉は、本当に綺麗で
すごい人が来るわ。来てほし〜

ごま油で千切りしょうがとわかめを炒めて麺つゆで味付け♪大量のわかめが食べられるよ。ラーメンの具にも合うよ。

京都かぁ( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)新幹線に乗って行きたいよ〜

へ〜😄美味しそうだね。
Azukiちゃんオリジナルなの？
やってみよっと。ありがとう。

✈️🚄来て来て 京都行こっ〜

わぁ♡
作ってくださってありがとうございます(๑>◡<๑)❤
めっちゃ嬉しいですっっ(//Д///)照
お弁当のおかずに選んで頂いて光栄ですっっ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛

あたしも最近作ってないので食べたくなっちゃいましたぁ😋❤️

ノンフライ大学芋、私もお気に入りだよー♪美味しいよねっ💕

ありがとーヽ(*^∇^*)ﾉ 
みなさんに美味しいアイデア
たくさん教えてもらえるから
助かってますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)

どんばんは💜

ワカメが入ってる卵焼き！美味しそう〜😋
ポテサラの肝は玉ねぎだよね〜👍私、玉ねぎ多めが好きですわ💜紫だから、パープルLINEだしねぇ💜💜💜

🎤NO FAKE　僕のそばにlady
NO GUILT　このままずっとbaby
NO DOUBT　いつものようにlady
NO NO　君以外はnot good🎶

NO NO …Non…Nonフライ（🎤笑）
ノンフライ大学イモ🍠…なんてヘルシー✨な素敵な響き😋
ちょっと最近、身体が重くてねぇ…😅ダイエットしたいなぁと思ってるので…（思ってるだけ…ね😁笑）
嬉しい気配りだわ🍠🍠🍠