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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/18
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えのき 57g
ピーマン 60g
豆苗 38g
（自家製味噌）

ノンオイルツナ 55g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

ひたし豆 29g

薬膳ごはん 75g

エネルギー約240kcal
タンパク質約18g
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