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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/05
  • 201

fizi:k meal

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ヒロヒロ
⚪︎野菜の自家製味噌炒め
⚪︎ズッキーニ 80g ,
えのき 70g,
獅子唐 35g,
赤パプリカ 30g,
黄パプリカ 30g

（自家製味噌＋麺つゆ）


⚪︎鶏胸肉皮なし 50g （海塩＋粉山椒）

⚪︎薬膳ごはん 70g （炒り米糠＋黒すりごま＋海塩）
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