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レシピ
作り方
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フライパンでズッキーニやパプリカなど炒める。

ボールに卵を5つほど割って混ぜておく。
炒め火が通った野菜入れ混ぜる。


フライパンにオイル敷いて卵液流し込む。


真ん中をぐるぐるさせて周辺が固くなったらひっくり返し卵に火が通ったら出来上がり。
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2018/10/09  作り置き
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