チーズ油揚げで☆カレーラムと半熟卵の #わんぱくサンド

開いた油揚げにチーズをのせて焼いて、パン代わりにした低糖質サンドイッチ。

カレー炒めとラム肉、半熟卵、アボカド、紫キャベツ、金時人参をはさみました。

#アボカド #紫キャベツ #低糖質 #糖質制限 #ラム #サンドイッチ #油揚げサンド #低糖質サンド #わんぱくサンド

作り方見てビックリ！
大量の具
私じゃあきらめちゃう量
入っちゃうんですね！
栄養満点！素晴らしいです

クロさん、ブログ見てくださりありがとうございます🙇‍♀️
ラップを使うと結構ギッシリ入るんですよね☺

今回油揚げが大きかったのでもっと入れても良かったかもと思いました😅💦

naocoさん、こちらこそ嬉しいコメントありがとうございます☺🙌🏻💓

おはようございます(*^^*)

リスナップありがとうございます！
相変わらず凄いボリュームのサンドイッチですね(o-∀-o)
でも油揚げだからパンよりはヘルシーで以外と食べきれちゃう？
ポタージュもすごい色👀！

今年は色々とありがとうございました❗
今年もあと半日とちょっとで2017年になりますが良いお年を☆