とまとちゃんの☆手羽元のスパイシーBBQグリル🍗

おはよーございます♪ヽ(´▽｀)/

昨日の夕御飯～❤
とまとちゃんキッチンから～(*≧∀≦*)
手羽元のスパイシーBBQチキン🍗！
レンチンしてからのフライパンで焼くので、生焼けの心配もなく、何より楽チン～❤
とまとちゃん、教えてくれてありがとうございます❤
とーってもおいしくて、あっという間になくなりました～♪ヽ(´▽｀)/
ユッキーちゃんも作ってたな～⤴
手羽元、出番の多い我が家！
また作らせてくださいね😘

木曜はフラダンスのレッスン日。
帰宅すると19:30くらいになるのと、レッスンでぐったりなので(笑)、時短レシピはありがたい～(*≧∀≦*)
(木曜は夫の帰りも待てないくらい早寝…というか、起きていられない(笑)😅）➡内緒(笑)😅

次の三連休はバレーボール三昧～⤴
試合も控えているので、母もお弁当で応援、頑張るぞ～