鶏の照り焼き 少し焼き過ぎ💦 焼きナス 夏の風物詩

鶏の照り焼き少し焼き過ぎ でも味付けが美味しかった。

焼きナスは、余り好きでは無いが、夏の風物詩にたべた。

今日家の上り口で蹴つまずいて、廊下にバタン。痛かった。たまたまか、運動神経が良いのか、左足と右肩から落ちた。だから顔など打たなくて済んだ。

妻が飛んで来て大丈夫。大丈夫だよ。
蹴つまずいただけ。
良かった。倒れたのかと思った。

長いこと入院していると、体じゅうの筋肉がなくなり、弱るね。結構歩いたんだけどなあ。タンパク質を食べなくては。

朝は我慢して、におわ納豆を無理して食べているのに。まだ、納豆に何も入れられないが💦😰

気をつけて下さいね〜！✨…>_<…

照り焼き美味しそうです！
たくさん食べて リハビリ頑張って下さい〜〜❣️

ありがとうございます。
痛かったです。
晩も筋肉痛で、今日は家でじっとしてなさいと妻に言われた。

動かないとあかんのだけど。

少し焼き過ぎましたが、写真に写っている分は頑張って食べました。

いろいろ頑張ります。
ありがとう😄😋🍴😍🤗💪🏻