夜ご飯‼カレー🍛、生協海老フライ、卵サラダ

カレー具材は玉ねぎ人参じゃがいも、🍎、
鶏肩肉で、ルーは中辛2種、コンソメ、
ウスターソース、SBカレー粉、クミン、
ガムサマサラ、コリアンダースパイス、
ルーをなるべく少なく作りました!!
*生協大豆も!

生協海老フライは揚げるだけ。オリーブ油。

卵サラダはキャベツと🫑を先レンチン、
塩昆布混ぜて、卵はスクランブルにし、
後ハーフマヨネーズ混ぜる。冷やす。

明日は🎄メニューは全部買いました物。

たくさんのリアクション感謝🩷

ありがとうございます😊💐本当はブロッコリーと卵塩昆布サラダが良かったんですが、あるもので作りました!☺️

ありがとうございます✨😊