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レシピ
作り方
- 1
- ①牛肉と生姜を炒めて、酒・味醂・さとう・醤油で味付けをする
②ミニトマトは半分に切り、簡単酢・オリーブオイル・チューブニンニク（好み）・バジルで味を整えてストックしておく
- 2
- ③インゲンはレンジで解凍し、水分を取って、「これうまつゆ」と炒りごまで味をつける
④マカロニは、オリーブオイルで炒めてトマトソースで味付けする
- 3
- ⑤ズッキーニはバターでソテーして軽く醤油をたらす
⑥とうもろこしは皮付きのままレンジに3分ほどかける
ポイント
＊牛肉の時雨煮は、お昼用なので濃いめに味付けしました。
わっぱ弁当箱ですとべちゃべちゃにならず、ご飯が美味しいです。
＊常備菜の紫玉ねぎの甘酢漬けを水分を切って、添える
もぐもぐ! (140)
リスナップ (10)
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気分転換にダンゴムシ集めたり、白詰草で冠作ったりしてあげたのですが、やっぱりバスが来ると大泣きでした〜😭 ママが大好きだもんな…💧
もう今は園庭で元気に遊んでるかな〜👦🏻
全てがいい思い出になるよ😉👍🏻
#自分弁当 #お昼ご飯 #わっぱ弁当 #牛肉時雨煮