岩手の赤鶏のささみを使ってルーから作ったハヤシライス✨

先日、岩手の赤鶏のもも肉を買った
ときについでにささみも買ったの😃

ハヤシライスには牛肉だろうけど
このささみを使ってルーから作った よ👌

ルーはトマトパックを使って、調味料を
ブレンドして作ってみたよ😃

息子曰く、「ポークビーンズみたい」
だって‼️
大豆は入ってないけど❔

これを作る前にダイエットにはいいと
いう、「オートミールのパン」を焼いた
のだけど、膨らまないし、どこから
見ても超まずそうなパンができあがったわ😅

ささみバージョン、体に良さそう⤴️

その、パンの投稿はあるんかな⁉️

coccoさん❤️

お邪魔します🥰

お肉が入ってれば
牛肉だって鶏肉だって良いよ˚‧*♡ॢ︎˃̶̤̀◡︎˂̶̤́♡ॢ︎*‧˚
ルーから作るcoccoさんのも凄いよ🥰

ありがとう😃

しっかりしたささみだったよ😁

パン、見たい？
超、貧相なパンになってあきれたわ😱

いらっしゃいませ😃

ありがとう🎵

豚肉はあったけど、鶏肉にしたよ😉
豚肉だろうらまさしくポークビーンズ
みたいになったかな？

超まずそうなパンが気になるやん😅

ライ麦パンとかふすまパンも膨らみにくいから、オートミールパンも何かしら同じ原理で膨らみにくいタイプなんやろかね☝️

あはは❗

気になる？超まずそうなパン😃
普通にイースト入れたんだけどね～
酵母のパンがなかなか発酵しにくいのと
同じかな？
かなり見た目悪いよ😁
明日の朝、食べる予定だから😁

ささみのハヤシライス❗️

あっさりしていいですね👍️

パンにも合いそう🎵

オートミールのパンは残念💦

ダイエットに良くても美味しくないとダメですよね😅

ありがとう😃

この赤鶏はささみもしっかりしてたよ👌
らみぃにはあげられない😅

オートミールのパン、見かけほどまずく
なく、スコーンみたいだったよ😁
もう作らないけど😅

ささみを使ってルウから作ったの？
めっちゃヘルシーで美味しそう👍✨

ありがとう😃

ルーから作ったよ😁
トマトパックを使って、ウスターソースや
ケチャップや小麦粉を加えていくの😉

なんとなく、色が薄いから、これにさらに
黒糖やワインわ焼き肉のたれ等を加えて
もっと濃厚にしたよ😁