マイランチ❤️#チャーハン#ひじき#甘酒#ブルーベリージャム

今日は久々に冷蔵庫の整理整頓。
チャーハンにはピーマン、人参、たまねぎ、ひじき、乾燥小エビ、ベーコン、えごまパウダー入りです。甘酒はヨーグルトの上に、、ばろんちゃん作のブルーベリージャムものっけて。☺️🍀✨

えいちゃん💓

わぁー❤️栄養満点のチャーハン✨
ひじきや小エビ、えごま…具沢山でとっても美味しそう～😋💕
冷蔵庫整理にもなるし身体にも嬉しいメニュー👍✨

自家製甘酒、気になるけど、まだ作れてないな…💧またえいちゃんにレシピ教わらなきゃ😙💓

ブルーベリージャム、食べてくれて嬉しいよ😌💕

私もヨーグルトに入れて食べてるけど、甘酒入りも気になるなぁ💕
身体、美容にも嬉しい甘酒✨ほんと手作りだとまた優しい甘さで美味しそう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤

こんばんは〜💕ばろんちゃん☺️
こちらにもありがとうね〜(〃ω〃)

チャーハン色んなものをぶち込んだらこんな感じになったよ😆冷蔵庫のお掃除頑張ったよ。使えてないものが奥の方にあったりで、、たまには掃除しないとね〜(*^▽^*)
甘酒今日スーパー○ジにもたくさん置いてたわ。季節の変わり目だからなのか、説明付きで売ってたわ。。体にも嬉しい甘酒😃やっぱ発酵食品は良いんだね〜💕
ブルーベリージャムもとても美味しく頂いてます。ありがとう❤️

ばろんちゃんも甘酒生活で元気アップ⤴️してはどうかな？
私はヨーグルトメーカーで作ってます。乾燥麹、水、炊いたご飯で出来るよ。温度は60度くらいを保つんだ。
また詳しく教えるね〜╰(*´︶`*)╯♡