唐揚げ弁当デコ弁

𖥧 𖧧 ˒˒

　𖥧 𖧧 ˒˒

ஐ*:.٭ ɢ००Ð ღօʀռíɳɢ ٭:.*ஐ

こむぎちゃん🐶の温泉♨️

昨夜のお月様家族みんなで外に出て🌒勿論、長男にもLINE連絡こむぎちゃん🐶も…
もう生きてる間に出会う事ができない現象を観察〜。

夜は冷え込んでこむぎちゃんと一緒にお風呂🛀に入りました‬(..◜ᴗ◝..)

犬かきってよく言うんだけど、こむぎちゃんは泳ぎは苦手なようで私にベッタリ。。。

@tomochu15
トマトちゃんの熊♨️
からの
@shio7769 しおちゃんのお猿♨️
で火がついた🔥

こむぎちゃんは薔薇🌹温泉で
犬かきだよ〜U´•ﻌ•`U

『#今日のお弁当 』

・チキンライス
・おかかおにぎり🐶
・ミックスリーフ
・全粒粉唐揚げ
・赤大根🌹

チキンライスではなくケチャップライス。
岩🪨イメージを唐揚げにしてみたよ‼️

　ଓ*:ﾟ+｡recipe⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ

材料（2人前）
◾️鶏胸肉　200g
◾️塩麹　　大1
◾️すりおろしニンニク　小さじ1
◾️すりおろし生姜　小さじ1
◾️全粒粉　　50g
◾️サラダ油　適量

〈作り方〉

①鶏胸肉を筋をとり食べやすい大きさにカットする

②調味料材料を入れてジップロックの中で混ぜ合わせ
その後15〜30分そのまま浸け置きます。
（しっかり浸け置くことで、旨みたっぷりの唐揚げになります）

③揚げ油を170℃に温める

④②の肉に全粒粉をまぶして余分な粉落とします。

⑤170℃に温めた油で３分揚げ５分ねかし、再び190℃に油の温度を上げきつね色にならば出来上がり。

今日は安定のママ友ランチ
お店は安定のお店。。。
楽しみ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今日一日が穏やかに
　　　　過ごせますように…

@foodietable.jp 様
@nisshin.seifun_official 様꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖

『日清全粒粉パンチャック付』
をプレゼントいただきました

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