手作りのほうがおいしい★簡単鮭フレーク by hyser

1/21 お弁当🎶
じゅんけちゃんに教えて貰った鮭フレークを作りました(♡ϋ)ﾉ
じゅんけちゃん、またまた素敵なレシピを教えてくれてありがとう💕

お昼に私も食べたけどメチャ旨〜😍
でした(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

鮭フレークを作られていた、キラりんちゃん♪桜央里ちゃん♪
食べ友さんお願いします🙇💕
いつもありがとう♡

あとは、そらちゃんの昨日のお弁当からヒントを貰って、しいたけのチーズ焼きを入れました💕

一番GET〜(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
嬉しいお知らせありがとう〜💕

美味いし！簡単だし！素敵な鮭フレークレシピだよね〜(((o(♡´▽`♡)o)))

って😳丼もの弁当仲間〜
(●´∀`人´∀`●)スリスリ（笑）

オニギリに入れても美味しいよ😁
マヨと合わせて真ん中にドーンと鮭オニギリ(((o(♡´▽`♡)o)))

（つω・と）｛ﾁﾗｯ・・・よくみてみたらΣ(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!丼ものの仕切りに、豆が綺麗に並んでる😳凄い😳

さっちゃん(((o(♡´▽`♡)o)))

お弁当お休みじゃなかった〜😍✨✨✨

今朝見た時はまだアップしていなかったんだね(*´∀`)ノ

鮭フレーク美味しいよね〜😆❣️

ご飯パクパク食べれちゃう💓
さっちゃんの鮭フレークもキレイな色で美味しそう〜(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

サヤエンドウのグリーンもとっても鮮やかでキレイだよぉ(*´꒳`*)

こうゆうの見ると、春が待ち遠しいね
✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

いつもカラフルで素敵なお弁当〜😌

嬉しい食べ友に呼んでくれてありがとうー₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

そして、さっきはコメントも嬉しかったよ(´,,•ω•,,)♡

午後も頑張ろうね( ๑>ω•́ )۶

さっちゃん、こんばんは〜😄
食べ友に呼んでくれて有難うね〜💕
すっごく嬉しいよ〜〜( ˘ ³˘)♥

コメントが遅くなってごめんね〜💦 午後から忙しくなって、バタバタしてたの😭 そして、まだ帰宅してないの૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა 夕飯がいつになるやら💦

さっちゃんのお弁当、今日もステキ💕 彩りもいいね😍 鮭フレークが一杯のっててめっちゃ美味しそう😍 今、今、私は食べたいよ〜〜😆

さっちゃんの赤いお弁当、もしかしてクリアな蓋で高さがあるものかな〜🤗
同じお弁当を持ってるかも…私は緑なんだけど( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊✨

今からダッシュで帰りまーす ε===(っ≧ω≦)っ

じゅんけちゃん☆(*Ü*)٥hayoϋ☆
夕飯食べたら寝てしまった💦💦

鮭フレーク美味しかったよ💕
ありがとう(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡
これからは買わないで作ります❗️
安心安全簡単美味しい😆で完璧ね❤️
明日は一日忙しいので、お弁当もお休みの予定です😴
鮭フレークでおにぎりにするね🍙
鮭マヨ〜😍コレも好きだわ〜😍
明日のお昼も決まり😁
じゅんけちゃんありがとう♡

|　|_･) ﾁﾗﾘ!
今日は木曜日…
休肝日は出来たかしら？
私はノンアルにしたよ〜〜🙌
ピンクのノンアルが売ってなくて、グリーンのスパークリングホップっていうのを飲んだけど、フルーティで美味しかった❤️
何だか健康的な？
体が軽くなってきたかも（笑）

さっちゃん
こんばんわー٩(๑>∀<๑)۶

みんながつくってる鮭フレークつくったのー？すごいおいしそーだよー

みんながら絶賛してるかららすごく気になるなー(^^♪
また作り方をちゃんとみてこよー(^^♪
お豆が並んでかわいーよ💕

それとしいたけのチーズうまそー
🍻で食べたい(*˘︶˘*).｡.:*♡

さっちゃんは、まだ起きてる？わたしはいま布団の中だよ。いまから明日の夜は何を飲もうか楽しみだなー
そんなこんなで明日もがんばろーねー(^^♪

追伸 今朝の体重は昨夜測ったのからほとんど同じだった😭😭😭
明日はどおかな？ノンアルコールで我慢したよ

ご飯の上に野菜を置いたら、たまたま何個か列に並んだからそのまま直線にしてみた（笑）
私に細かい作業は向いてないみたいで、アッチコッチ転がって大変だったよ😂
私のぶっっとい指では無理〜(*≧艸≦)

桜央里ちゃん♪( ´▽｀)
こんばんは⭐️⭐️⭐️
見に来てくれてありがとう♡
夕飯食べたら寝てしまって今起きたよぉ😓

鮭フレーク美味しいね❤️
手作りなら安心してパクパク食べられるよね❗️
母に半分あげたら凄く喜んでいたよ♡
また作って、じゅんけちゃんや桜央里ちゃんみたくリメイクして楽しみたいな😆💕
桜央里ちゃんの鮭フレークを使ったご飯美味しそうだったよ〜
(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

グリーンが入ると彩りが綺麗になるよね✨
でもね…
息子に、ご飯の上に野菜をのせるの止めて！と言われたわ💦
前も言われたけど食べ辛いみたい💦💦
言われても、スグに忘れてまた繰り返し入れてしまう母です🙆

今日は寝れるかな…(° ꈊ °)✧ｷﾗｰﾝ←目がこんな感じ（笑）

明日も頑張ろうね( ´ ▽ ` )ﾉ
桜央里ちゃんいつもありがとう♡

キラりんちゃん♡
こんばんは⭐️⭐️⭐️
今日もお疲れ様でした💨💨
忙しいのに見に来てくれてコメントもありがとうね❗️
嬉しかったよ(*˘︶˘*).｡.:*♡
キラりんちゃん忙しかったみたいだね💦
帰ってからも夕飯の支度、母は休む暇がないよね(´༎ຶД༎ຶ`)
夕飯は無事に終わったかな？🍴😊
私は夕飯を食べたら寝てしまって😱
今さっき起きたよぉ💦💦

手作り鮭フレーク❗️
メッチャ美味しいね💕じゅんけちゃんに教えて貰って感謝〜✨
安心安全で簡単で美味しくて大満足😆
明日は鮭フレークを使っておにぎりにする予定です💕
楽しみ〜😁

あ、お弁当箱一緒だと思う❗️
嬉しいな(≧∀≦)💕💕
そして、うちにもグリーンがあるよ😆
今度グリーンのお弁当箱でアップするね🙋

キラりんちゃんいつもありがとう♡

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜😁
鮭マヨのオニギリね😍息子があのオニギリ美味い(　･`ω･´)ｷﾘｯって言ってたよ(*/▽＼*)オススメ(´｡✪ω✪｡｀)

ノンアル買って来たよ(*/▽＼*)
しかも二本飲んだ(●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪

|x･`)ﾁﾗｯあまり意味ない？（笑）

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛明日も仕事頑張ろうね〜(　･`ω･´)ｷﾘｯ

さっちゃん♡おっは～o(ﾟ▽＾)ﾉ
一日遅れだけどお邪魔しまーす！

鮭フレーク✨さっちゃんも作ったんだね～(*´艸`)💕ご飯の上にたっぷり♡ご飯が進むこと間違いなしだね‼めっちゃ美味しそう～(* ´ ▽ ` *)

椎茸のチーズ焼き(^q^)💕はふはふ熱々を梅酒片手にやりたいものです♡
朝からもう飲むこと？(笑)

ららちゃん(o´▽｀)ﾉこんばんは！
お返事が遅くなってゴメンね💦🙏
いつもバタバタしてて落ち着かない…
こんな私だけどこれからもよろしくお願いします🙏

鮭フレーク美味しかったよ〜💕
簡単に作れて美味しくて常備しておけるし、嬉しいよね😆
今日、また生鮭の切り落としをいっぱいゲットしてきたから作るよ〜♪( ´▽｀)
今回は、ご飯のお供とおにぎりで終わってしまったので次はアレンジしてみたいなぁ😍
じゅんけちゃんに教えて貰った鮭マヨのおにぎりもバッチリでした〜(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

ノンアルと言えば、ノンアルでもイケるな〜と実感したので、体の為にも週に２日はノンアルDAY＝休肝日にしようかなと考え中😗

ららちゃん、北陸地方は大寒波と言われているけど大丈夫かしら💦
気を付けて過ごしてね✋

素敵な週末を〜💕

ららちゃんいつもありがとう(♡ϋ)ﾉ

ことりちゃん♡
こんばんは〜♪( ´▽｀)
お返事が遅くなってゴメンね💦💦
中々お邪魔も出来なくて…時間がある時にゆっくりとじっく〜りと見させてね❤️(*ﾟvﾟ*)

鮭フレーク❗️美味しかったよ〜😆
こんなに簡単にできるなんてもっと早く作りたかったな(•⚗ั౪⚗ั•)
安心安全美味しいから、お弁当にも安全して入れられるよね(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡
今日ね、また鮭を沢山ゲットしてきたんだ😁また作るよ〜🙋💕

あははは（笑）
ことりちゃんと私の頭の中は一緒♪
常に食べるコトと飲むコト⁉
︎ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )ﾋﾋ

ことりちゃん(♡ϋ)ﾉ
いつもありがとう💕