手作りのほうがおいしい★簡単鮭フレーク by hyser〜高1息子弁当〜

お弁当さん
※手作り簡単💕鮭フレーク
※豚ロースの塩麹漬け焼き
※ひじき煮リメイク✨袋煮
※大葉チーズのちくわクルクル〜
※ほうれん草胡麻和え
※ミニトマト

手作り鮭フレーク💕
簡単で美味しい〜(((o(♡´▽`♡)o)))
まぁちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛予告通りに作ったよん(*ﾉ∀`*)食べともちゃんポチッとな
(*ﾉε｀ )σ

今週のお弁当終了〜(つ∀｀*)
お疲れ様でした〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

おはよぉ😃！

ひじきのリメイク✨
素敵だわぁ♪美味しそう〰💕
鮭フレーク旨そうﾀﾞﾜよ❗
作ってみたいﾜｧ😁✌

って、ふりかけに
また笑っちまった😅
スンゴク気持ちわかる(´⊙д⊙`)
口の中でベロを動かして、、
取れるまで口の中に集中しちゃうのだよねε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
どんだけの集中力なんだか、、、
今日もがんばろね‼

じゅんけちゃんオッハー✨✋✨

手作り鮭フレーク美味しそう💕
実は桜央里ちゃんのところで見てから、気になっている一品◡̈♥︎
手作りだから、安心安全でお弁当にも安心して入れられるよね❗️
ひじき煮のリメイクもいいな〜🙋
私、ひじき煮が残ったら玉子焼きに入れるだけだったから参考になるよ
(❛ᴗ❛人)✧
私の好みのおかずばっかり入って、じゅんけちゃん私の好みを知ってたの？（笑）

今日も一日頑張ろうね( •̀∀•́ )✧

じゅんけさんおはよう\(°∀° )/
鮭フレーク美味しそう✨

そして、ふりかけとまんぞーさんのコメント読んで大笑いꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

今週もおつかれさまでした〜(^-^)✨

じゅんけちゃん、おはよ〜〜😄

今日もバッチリ美味しそうなお弁当だ〜〜ヽ(≧▽≦)ﾉ✨
ひじき煮リメイク、いいね☺️ お揚げとひじきと卵と相性いいもんね💕
鮭フレーク、作ろうと思っててまだなんだ〜。 週末作ってみる❣️

今日は私はお弁当休み〜୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)
授業が午前中で終わり部活も休みだって💕 チャーハンの置き弁しておいたよ😊 オカズはないけど…💦

今日のふりかけも面白い〜😆 笑わせてもらいました ｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ✨

花の金曜日、今日も頑張ろうね〜٩(ˊᗜˋ*)و

まんぞーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜
そして、爆笑コメントありがとう〜
( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;｀;:、
分かるよね〜(つ∀｀*)すんごい顔してバレないように、お口の中は必死（笑）取れた瞬間スッキリ（≧∇≦）

花金(´｡✪ω✪｡｀)嬉しいね〜💕💕💕
今週もお疲れ様でした〜(つ∀｀*)

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜✨
手作り鮭フレークね、ビックリするくらい簡単で、自分好みに調整出来るからオススメよん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
私、作るの2回目（≧∇≦）
ってか、今後の鮭フレークはコレに決まり(　･`ω･´)ｷﾘｯ

袋煮ね、、、実は、若い頃に作って失敗して封印していたんだけど（笑）先日、その封印を外してみたらアラ？私はやれば出来るババアじゃないの〜(つ∀｀*)
若い頃は、とにかく煮物が下手くそだったな〜(●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪

さっちゃん好み？そうそう、今日はさっちゃんが好きそうなオカズを入れておいたわ〜(つ∀｀*)（笑）

今日も1日頑張って、夜は晩酌タイムよ〜ん(´｡✪ω✪｡｀)

じゅんけちゃん♥
ｵﾊﾖｳ～♪(´‥`)//
遅くなりました～😅

今日も栄養満点なお弁当～💕
ひじき煮リメイク～真似っ子しよ～💕

鮭フレーク、予告通り～さすがです!!
これ、美味しいからおにぎりしたりするとぺろっといくつも食べちゃううちの息子ちゃん(笑)
おかずなし弁当でも(●´･∀･)b【ｲｹﾙｶﾓ・・・уо☆】

あたしは、魚屋さんで鮭切り落としのパックを見つけると作るの←安上がりだから😁
安心安全、簡単、美味しい😆
優秀だよね～！！

食べともありがとー😁
今日も１日頑張って～👍

まーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁
鮭フレークね！めっちゃ簡単で美味しい〜よ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛まーちゃんにもオススメ💕💕💕

まんぞーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛面白いコメントを残してくれたわ（笑）
息子、、、お弁当のお肉、大丈夫かしら、、、(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・

コメントありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

キラりん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜💕
鮭フレークね！私も気になっていてなかなか作らなかったんだけど、1度作った時に、もっと早く作れば良かった〜って思ったよ(つ∀｀*)今回はリピ(つ∀｀*)
思ったよりめっちゃ簡単やし💕
キラりん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛オススメ💕💕

花金(´｡✪ω✪｡｀)今夜は、たっぷり飲める週末や( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
|x･`)ﾁﾗｯいつもたっぷり飲んでるけどね（笑）

今日も1日p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

じゅんけたん⋆⑅˚₊*୧⃛꒰ɞ̴̶̷◟◞ʚ̴̶̷̷꒱୨⃛*₊˚

今日は金曜(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん
おはようー☀️

\( ö )/鮭フレーク💗💗💗
私も、鮭フレークね、今日は旦那さんのおにぎりに入れたよ～😃

やっと普通にご飯が食べれるまでに快復したので💓じゅんけたん、心配コメントありがとね꒰*✪௰✪ૢ꒱

塩麹漬けの豚ロースも美味しそで、お肉星人君は、とってもうれしいだろね(*๓´╰╯`๓)♡

昨日の鱈と大葉のチーズ巻き、、改良を考えておく主題忘れちゃった😊💦
じゅんけたん、改良何かアイデアあったかな？

今日はチクワクルクルなんだね💓
それも可愛い～😋❣️

今週のお弁当、早起き、お疲れ様でした♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

明日から二日、のんびり出来るから嬉しいね～(✿˘艸˘✿)

まぁちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜💕
忙しい中、お呼び出ししてゴメンちゃい💦💦💦

ひじき煮リメイク✨気になってくれて嬉しいな((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪良かったらどうぞ、どうぞ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お弁当の場所も占領してくれるし、食べ応えもあり満足なオカズになるかも╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

予告通りに鮭フレーク✨✨✨やっぱり旨し💕💕💕息子の補食用に鮭フレークをたっぷり入れたオニギリを持たせたよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

なるほど((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪切り落としの鮭ね💕見つけたらやってみよ〜😁😁😁

まぁちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁

昨夜は、早目に寝たからスッキリした朝だったよ((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪そして週末来た〜ﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

さおりたんも鮭フレークでオニギリ作ったんやね😳私も息子の補食用に鮭フレークでオニギリ作ったよん😍
ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ ﾅｶﾏ💕💕💕
さおりたんは、ご飯に混ぜて作る派？私は真ん中に鮭フレークとマヨを混ぜてド〜ンと入れたよ😁

さおりたんのご主人、回復してきて良かったね〜(*˘︶˘*).｡.:*♡週末は、アルコール解禁出来るかしら？

鱈の大葉チーズね((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪娘に聞いたら、美味しかった😍って言ってた(*˘︶˘*).｡.:*♡
課題は、、、しばらく放置になりそうな予感、、、（笑）

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日もありがとう〜💕💕💕後ほどお邪魔するね〜😁😁😁

じゅんけちゃんおはよー♡

今日もおいしそうなお弁当で、早起きお疲れ♪(*>∀<)〰
ヒジキのリメイク(⊙ꇴ⊙)♡
めちゃくちゃおいしそうだー
これって、みんな入れてるけど、どうやってるの？
油揚の中に玉子落として？その後は？お汁でたくの？
いつもおいしそうだなぁって見てるんだけど、結構手間ひまかかっててすごいね(♡´艸`)
おまけに場所とりもしてくれる優秀賞アイテム😁
晩ごはんでも食べたくなるなー。
鮭フレークも、おいしそうだし！捕食のおにぎり(♥ω♥*)
その言葉だけで、はやからお腹すいてきた(^_^;)
うれしい金曜日、寒いけどがんばろーねー٩(>ω<*)و

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁

キラりん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛を見習って昨夜のうちに、下準備して寝たから朝は焼くだけ、茹でるだけとかで昨夜の自分を褒めてあげたいよ（笑）

袋煮ね、ららちゃんの想像通りや
(*ﾉ∀`*)私の場合だけど、だし汁に砂糖、酒、醤油、みりんを入れてコトコト煮るよ😁醤油は、自家製醤油麹を入れてるよ(*ﾉ∀`*)
油揚げの開く時がドキドキするけどね（笑）破れないで〜と言いながら、雑誌の袋とじを開けるように？（笑）そ〜っと開けるよ(*ﾉ∀`*)
( ‥) ﾝ？何か脱線したような気がするが（笑）

補食用オニギリ(´｡✪ω✪｡｀)鮭フレークにマヨ混ぜて真ん中にド〜ンと(*ﾉ∀`*)美味しそうやったわ〜(つ∀｀*)（笑）

私もお腹すいたε===(っ≧ω≦)っ
嬉しい週末だね〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
今夜は、たっぷり飲もうね😁

じゅんけちゃん、ふくろにわかった(^-^)/ありがとー♡

そーっとそーっと開くのね←違うポイント？😂💦(笑)

いま、じゅんけちゃんに真逆のコメントしたところで、
たっぷり飲もうね(♥ω♥*)
の〆の言葉に早くも休肝日の決意が揺れ動いている～(;´^ω^`).｡oO（ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾏｼﾞﾔﾊﾞｲﾄﾞｳｼﾖｳ…

じゅんけちゃん何回もごめん🙏🏻💦
(←午前中気がつけば何も仕事していないような(ρω*)ﾉ~ｵﾔｽﾐ💦)
トップの(ΦωΦ)にゃんこにめろめろ～
カメラ目線で釘つけービーム
よけくこれだけかわいく動かずに上手くとれたね📷ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)👍💕💕

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛何回でも来てくれてオッケーよん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ありがとう〜(つ∀｀*)

ニャンコね、頭に乗っているのは、ニャンコの寝床のマットなのに💦何故かその下に潜るのがこの猫がお気に入り（笑）チラッと覗く顔が可愛い〜(つ∀｀*)って思って←猫バカ（笑）思わず📷パシャリしてしまったよ(*ﾉ∀`*)
私もこの一枚お気に入り💕アップにしていくともっと可愛いくなるよ(*ﾉ∀`*)←猫バカ（笑）

こたつ布団かと思った、頭の上のは寝床だったのー♡(´,,•ω•,,`)ｷｭﾝ
潜っちゃって、この目線(ΦωΦ)きゃー(≧∇≦*)💕💕
これは親ばか仕方ありませんーﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)

じゅんけちゃん😄 相変わらず いつも栄養たっぷり 美味しそうなお弁当.•*¨*•.¸¸♬

鮭フレークも バッチリだね٩(Ü*)۶

どのおかずも 手が込んでいて…しかも 種類がいっぱい！
前夜 一体どの位時間掛けて下準備するのか 想像しちゃう🤔
どれも 夕食の1品になるね！
このお弁当 私が食べたいよー😍✨

ロコタン(*˘︶˘*).｡.:*♡
嬉しいコメントありがとう〜😍
下準備そんなに時間をかけてないよ(*ﾉ∀`*)しかも晩酌した後とか寝る前に動き出すからそんなに動けないとも言う（笑）何か段取りが悪いんだよね〜私の動き(*ﾉ∀`*)

鮭フレーク美味しすぎやよね😍😍
毎日食べたいくらい😍😍😍
アレンジする間もなくなくなりそうだよ(*ﾉ∀`*)
けど、色々試してみたいな〜
(*˘︶˘*).｡.:*♡
私は、ロコタンの鮭寿司が食べたい
(つ∀｀*)

ロコタン、いつもありがとう〜
(*˘︶˘*).｡.:*♡

じゅんけちゃんお疲れ様〜( ´ ▽ ` )ﾉ
おっ！鮭がフレークになってる💕
じゅんけちゃんの息子君鮭好きだもんね(〃ω〃)ご飯が進むね！
ひじきリメイク袋煮も美味しそう(´♡ω♡`)/
今日の一句ふりかけ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
あるあるだね♪私はゴマでも気になるよ(〃ω〃)

のりころちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ様〜

鮭フレーク(*ﾉ∀`*)こちらのレシピ、本当に素敵なレシピで、簡単で美味しい鮭フレーク(*ﾉ∀`*)
息子よりも私が食べ過ぎ注意だわ
( ；∀；)
お腹いっぱいなのに、鮭フレークご飯して食べてる( ；∀；)

日曜日は女子の都道府県駅伝だね！楽しみ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

袋煮うんまそー！ひじき煮のリメイクなんやね！ナイスアレンジ✨

咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ様😁
嬉しいコメントありがとう〜😍

袋煮にひじき入れたら、食べごたえもあり、オカズ入れの場所も占領してくれたので😏😏😏一石二鳥でラッキー(*ﾉε｀ )σ

咲きちゃんのキーマカレーと泡🍺のスナップ美味しそうやった〜
(∞*>∀<*艸)

忙しい中、来てくれてありがとうね〜😉

🌟頂きまーす！
鮭フレーク良いね！お弁当にも朝昼晩のご飯のお供になる〜
食べ過ぎそうだけど😁

これね！めっちゃ美味しいくて😍簡単に作れて！本当オススメ😍😍😍

|　|_･) ﾁﾗﾘ!それよ、、、食べ過ぎるのが課題なのよ、、、😜でも旨しや😍😍😍

じゅんけちゃん♪
午前の部お疲れ様〜( ´ ▽ ` )ﾉ
ん？アップないね、体調は大丈夫かな？
私、今日は例のあの監査の日でね💦
朝から落ち着かないよ〜😓
またゆっくりと覗きに来るね❤️

午後も頑張ろうね( •̀∀•́ )✧