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今夜は「鶏フレッシュトマトシチュー」
いただいたゴボウとアルモンデの
トマト長葱、人参、ミニトマト、舞茸^_^
昨日余りの大豆などで~🎶

「赤海老と野菜のオーブン焼き
赤海老のちょっとネットリな食感
が、次男には不評★
でしたが一応完食~😃

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