おまとめ晩ごはん&弁当

左下からカジキとなすの中華炒め
くららさんの春雨サラダ
ツナニンジンご飯

右下は
鯖の香味南蛮漬け
真ん中は鯖カツ弁当
自家製荏胡麻ふりかけかかってます。
上が鯖の竜田揚げ
右はどれもオニポン付きです❗️

さすがみったんさん
ふりかけまで自家製
しちゃいますのん~♡

おもいきや
自家製と胡麻の
間が読めません( i꒳​i )))
何ふりかけでしょ??

ｵﾆﾎﾟﾝさっぱり
いいですね💕

みったんさん♡お疲れ様です!!

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
おまとめ晩ご飯シリーズ!!!!!!!!

鯖がいっぱいある♡♡
南蛮漬けも最高ーー(*｀ω´)b

私もふりかけの
自家製と胡麻の間の漢字が
読めません(´；ω；｀)
なんて読むのですかな?!

お魚おまとめ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

南蛮漬けが大好きだから
鯖の香味南蛮漬けが
食べたいな～♡♡
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

荏胡麻！えごま！
私読めた～！！！
( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝ笑

みったんさん❤️

こんばんは😊✨

みったんさんはお仕事から帰られてから作るタイプですか？
朝だいたいの仕込みをするタイプですか？

お弁当はスライドだとしても
毎日アイディア料理ばかりで見習わなきゃですよ。

荏胡麻の自家製ふりかけも食べて見たいですね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

おまとめ〜これはシリーズ化ですね💕

渋滞してましたとは思えない😁お魚特集🐟

カジキ、鯖を使ってお野菜の副菜もバラエティに富んでます。

懐かしいクララさんのrecipeも！

自家製えごまのふりかけまで作ってる。

一体いつ寝てるの？と思うほど手間暇かかっていることに毎回驚きを隠せません‼️

あ、僕も自分で打たなかったら読めないね✋こんなん
えごまです～
身体にいいのに使いきれない～💦思ってふりかけにもしてました！
見た目不味そうやけどこのふりかけ何気に旨いよぉ。

おかちさんお疲れ様です😊
えごまふりかけなんです❗️
懐かしきえごまが大量にありすぎたあのシーズン🌞
今ではすっからかん
魚でまとめてみました～

からちゃんすごーい‼️
私自分で変換しなかったら100%読めないところ😂
大正解～(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

私、朝何にも出来ないの😱
あ、何にもしないんだけど筋トレとエクササイズをする為に5時起きしてます！
低血圧の私がこの為だけに
帰宅後だとお腹空いてたり疲れてたりで出来なくて
眠いけど朝の方が出来る❗️
その為に弁当もスライドし朝ごはんも毎日納豆かき混ぜてるだけです😂
帰宅後ご飯は作れるんです～食いしん坊
盛り付けが出来なくて息子の分だけ盛り付けてフライパン食い、鍋食いしてることも多いんですが…

くららさんレシピを知ってから春雨サラダは大体くららさん流で作らせて貰ってます🎵
くららさんはカリスマ的存在でしたよね！
えごまふりかけ数年前紫蘇ふりかけでレシピ出してると思うんですが
ほっとけば出来ちゃうんですよ
夏のカンカン照りの中摘んできたえごまを放り出す！
3日後には触れば粉々になるくらいになってるので袋に入れて粉々にして粉末出汁と(和風だし使いました)お塩や胡麻や鰹節を入れてシャカシャカしたら完成です✨

みったんさん、こんばんは〜(∩´∀`∩)💕
鯖料理がいっぱいあって、凄いです(≧∇≦)
私なんて、ここのところ、塩焼きしかしてません😅💦
南蛮漬け美味しそうです〜❀(*´▽`*)❀
鯖カツや、鯖の竜田揚げまで、本当に凄いです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

オニオン合いますね🧅
美味しそうです〜(*≧∀≦)ゞ

近頃おいそがしそうですよね…
あっという間に11月ももぉ半分過ぎちゃうし😣💦
目まぐるしいですね～
お忙しい中コメントありがとうございます✨