玄米炒飯&ローストビーフ🍖

玄米ご飯で炒飯を作りました。脂身の少ない牛肉でローストビーフ作って添えました。どちらもカロリー控えめ、ダイエットメニューにもなりました。#ダイエットメニュー　#玄米生活　 #肉の日(毎月29日)