＊〜焼き魚&おろし煮定食〜＊

なんだか 体がだる〜い・・・・
週末の夜ふかしが効いている(−_−＃)
なので 今日はパパッ簡単！和定食〜
とりあえず 魚があればOKだから
グリルにお任せの 焼き魚〜‼️
と、後のおかずも ちょちょいのちょ〜い
●ヘルシー美味しい
鶏肉とブロッコリーのおろし煮

●リーズナブルで簡単な
挽肉 もやしキムチ チーズでオムレツ

●植物繊維たっぷり〜
胡麻ごぼうサラダ

●しゃっきり水菜と油揚げのお味噌汁

●フルーツ






#低カロリー・ヘルシー