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😩毎日々暑すぎて、食欲も湧きません💦
▪️塩ダレ炒め▪️鰯フライ▪️胡麻豆腐
▪️ポテたま*サラダ▪️蓮根の明太和え
▪️トマト▪️お味噌汁▪️常備菜▪️果物
✰
［🐷塩だれ炒め］
豚タン 玉ねぎ もやし ニラ にんにく
生姜 ごま油 香味ペースト塩胡椒 葱
［ポテたまサラダ］
じゃが芋 胡瓜 人参 カリカリベーコン
ゆでたまご マヨネーズ 粒マスタード
［蓮根明太和え］
れんこん 明太子 青紫蘇ドレッシング
🔺お味噌汁／しじみ わかめ 赤味噌
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜
異常な暑さと断捨離で(笑)
少々疲れが溜まってますが、
気合い入れて乗り切ります😅