単身赴任の晩ごはん🌌🌙⭐ オイスターソース焼きそば 黒米麦ご飯 納豆（ネギ、辛子、めんつゆ） もずく酢 野沢菜漬 もやし、玉ねぎ、ワカメの味噌汁