手抜きに見せない!アレで簡単♪スタミナニラまみれチキン

スタミナは有り余っているのに(笑)
夏になると食べたくなる
スナミナメニュー
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!



市販のタレを使用して
簡単手抜きなのに
ニラまみれにしたら
何だか手抜きに見えないぞ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ



エバラおろしのたれに
辛味とニラをプラスして
簡単に美味しい1品が出来ました♡
是非お試しを(*´ω｀*)




ちなみに翌日の自分弁当にも
ニラまみれチキンを入れましたよ(笑)
久々のニ・オウ弁当(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ



それでは皆様
午後も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!




お弁当食べたら睡魔が～💦
(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。





#自分弁当 #ニオウお弁当#ニラ#スタミナ#夏#エバラ#おろし#鶏もも肉#ビールがうまい #ビールに合う #ビールによく合うおつまみ #おうち居酒屋 #ワンパン #フライパン

美味しそう👍️👍️

午後は 昼寝に限る😪

相変わらず 量が多い🤣

お疲れ様ーっ❣️

(*ﾟДﾟ*)ニラまみれ❗️
ニラまみれ❗️ ニラまみれ❗️

｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡爆笑

ニラまみれも美味しそうだね🤩
今はみんなマスク😷してるから
オイニーOK⤴️OK⤴️

午後も頑張ってね🎶

美味しそうなpost😋これはボリュームあってむすこ君も🍚モリモリお代わり決まりですね❗️焼き肉のタレってあると便利😁

これはスタミナつきそう〜😍
市販のタレを上手く使ってアレンジ上手だね💖
さすがからビーちゃん👍✨

夏バテとは無縁やけど
夏になるとスタミナメニュー
食べたくなるなるーー(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
ガッツリチキンに
たっぷりのニラ！
おろしのタレにラー油inで
ピリッと美味そー♡♡

ニ・オウお弁当でも
みんなマスクだから
モーマンタイだよね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

あっ
こないだのオサレフライパンだ～‹‹\(´ω` )/››
やっぱりかわいい(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ

今週も(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ🎶

ごはんごは〜んwᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ
ニラとネギはまみれさせてナンボよね〜♡

こんにちは😃
ニラまみれチキン美味しそう😊
おろしのタレ！ウチもよく使います🙌

めっちゃ元気が出る〜！！
オイニー（*థ౪థ）
夜食べるしかないら！！

ニラまみれ美味しそう(〃∇〃)
スタミナ余ってるけど食べたいスタミナメニューw
焼肉のタレって万能ね〜

ニ．オウ弁当(笑)
裸体の伊藤英明がチラつく〜🤣

からビーさん　こんにちは〜😄

これ食べればスタミナバッチリですね💕
今年の暑さは昨年より厳しいらしいから、スタミナ有り余ってても補充しちゃう😁

お疲れ様〜

暑い中💦これこれ🤩🤩👍最高だぁ〜

からちゃん❣️ドンピシャハマリましたぁ\(//∇//)\
ニラも食べチキンも一緒にパワーアップだね

お弁当🍱私も食べたいよ〜ん❤️❤️

めっちゃﾀｲﾌﾟ
ｷﾀﾜ━━━━(n'∀')η━━━━ !!

同じくｽﾀﾐﾅ
有り余ってますが
ｽﾀﾐﾅつけたがーる!!!!!!

ﾆﾗまみれうまそーーー♡
手抜き感(ヾﾉ´°ω°)ﾅｲﾅｲ

今食べたいすぐ食べたーい♪

けどごめんなさい
残念ながら今日は
焼肉なんです♡←うざ

ニラにまみれのチキン❣️
全く手抜き感なし、美味しそう💓

市販のものを上手に活用、できる主婦の裏技ですね。

また飲めるおかずが増えました❣️

わぁぁ‼️美味しそう😋めちゃそそられますねぇ❗️
ニラにまみれていっそのことニラの中で溺れてみたい🤤これはご飯がすすみすぎる危険なおかずですよぉ🤤
全く手抜き感はないすよぉ👍

ニラまみれ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ 食べる時はにおってもマスク😷でへっちゃら～な今こそ☝ スタミナつけてまずは梅雨を乗り切らなくちゃね。

1週間お疲れ様でした‼‼金曜日疲れMAXだよねー週末ゆっくり酒飲めますように（笑）ｶﾝﾊﾟｰｲ

容子ちゃま
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

恒例の肉の量へのツッコミ(笑)
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
普通の家庭だと
何人分ぐらいなんだろー？(笑)

マリンさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ニラまみれチキン
美味しかったよ～♡

うんうん(笑)
みんなマスク生活だからOKだよね
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
食べる時はニオウけど(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

なおみさんこんばんは♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

肉好き＆ニラ好きのムスコも
気に入っていましたよ～♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
男子はこういうの好きですよね♡

( ´ ▽ ` )ﾉ🍺 ｶﾝﾊﾟｰｲ

めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ニラまみれで
スタミナ満点だよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
エバラおろしのたれは
いろいろ使えるから常備してるの
(*´ω｀*)

5人分？(≧▽≦)ｷﾞｬﾊﾊ
他に なんにも おかずがないなら 3人分？

うおー！
ニラまみれのスタミナチキン！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
こりゃ元気が出るね！

ニラって時々びっくりするほど高くなってたり
逆に3束ぐらい纏め売りされてたりするよね。

思いがけずたくさん買えた時にも
こうやって使えばたくさん食べられていいね✨

何とか金曜日まで任務終了ヽ(´▽｀)/
楽しい週末を送ってね♡

え？5人分？(笑).........( ⊙ω⊙ )
私が5人分作ったらキロ超えだね
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

今日も1日お疲れ様でした♡
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

ゆきちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

夏バテなんてしないのに
毎年夏になると
スタミナメニューを欲するわ(笑)
たっぷりニラまみれチキン
美味しかったよ～♡

食べる時はニ・オウけど
後はマスクだからモーマンタイ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

甥っ子くんと妹さんと
楽しい時間が過ごせたかな？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

真希さん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん♡
ネギとニラはまみれさせて
ナンボだね(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

多少ニオっても気にしない気にしない
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

iguさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ニラまみれチキン
美味しかったよ～♡

エバラおろしのたれは
いろんな食材と合うから常備してるよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Rieちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

オイニーは多少気になるけど(笑)
お弁当にも入れちゃった
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

りんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

デ・オウ風なニ・オウ弁当
(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
ニラまみれチキン美味しかったよ～♡
クサイは旨い(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

素敵な週末を♡

あんみつさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

今日も暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
真夏はもっと暑くなると思うと
想像しただけでグッタリ(^ω^;);););)

スタミナメニューでスタミナつけなきゃ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Harumiちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ニラまみれで
暑い夏を乗り切る
スタミナメニューになったよ～♡

今日も暑いねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
暑さで脂肪が
溶けてくれたらいいのに(笑)(^ω^;);););)

まりぴー
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

まりぴーのタイプ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
ニラまみれチキン美味しかったよ♡
ニラ好きにはたまらんヤツ♪
スナミナは有り余ってるけど
夏はスタミナメニューを
欲するよね(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

私は焼肉が
今食べたい♪
すぐ食べたーい♪(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

とんちんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ニラまみれチキン
美味しかったですよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

できる主婦の裏ワザ♡
そう言って貰えて嬉しいな
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

由美さん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

手抜き感無いですか？
良かった(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ご飯も進むし
おビールも進みまくりでした
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

めぐちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん(笑)
食べる時はニオウけど
後はマスクだから気にしない気にしない
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

それにしても
今日も暑いねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
今からこの暑さじゃ真夏が怖いよ💦

けろはん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

けろはんも1週間お疲れ様でした♡
週末の家族時間
楽しんでね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日は早めにプシューするぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

kyoroさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

元気が出るニラまみれチキン
めっちゃ美味しかったよ♡
ニラ好きなムスコが
気に入ってくれた(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

kyoroさんも
楽しい週末になりますように
(*´ω｀*)

ほんとだ！ニラまみれにしたら、
手抜きに見えません！
ニラ好きー
マスクしてたら、ニオウ大丈夫🙆‍♀️
スタミナこれから夏バテに
つけられていいね！

初めまして！

凄く凄く美味しそうですね💕
からあげビールさんのお料理は、どれも作ってみたくなるものばかりで、よだれを流しながら拝見させていただいてました🤤✨

ぜひフォローさせてくださいね！

私もお昼食べたら眠くて眠くて笑。。
10分でもいいから横になれると楽なんですけどねぇ。。。
ニラ大好きなので、やってみます！

しゃくさんおはよー♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ニラまみれにしたら
市販のタレでも
手抜きに見えないら？(笑)
手抜きに見えない手抜きメシが得意です
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

今週もよろしくね♡

akoさんおはようございます♡
はじめまして♡

コメントにフォロー
めっちゃ嬉しいです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ありがとうございます♡

美味しそうなものばかりって
言ってもらえて感激♪
簡単なものしか投稿していませんが
目に止めてくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

てんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

お昼を食べるといつも睡魔が(笑)
来週初めての定期テストがあるムスコが
朝勉を頑張っているから
一緒に早起きしてて
余計に眠い(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ

ニラまみれチキン簡単で美味しかったから
オススメだよん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からビちゃんニラまみれで体力回復しそう〰🤩
昨日は来てくれてありがとう〰
なんか一気にモグしてたらまた固まって動かなくなってしまった😅

noeさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ニラまみれで
スタミナ補給だよ～♡(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

私のスマホは最近
スナDの立ち上がりが遅い💦
あとは投稿しようとするとすぐ落ちちゃう💦
不具合なんだろうか？(^ω^;);););)