みさき牛ステーキ、付け合わせ、野菜ポタージュ、ポテトサラダ、常備菜、漬物、

明日は胃カメラ、大腸検査の前日なので、ステーキは、ないよね。
で、今日、お肉を冷蔵庫から出して、室温にもだしておきました。
リハビリの時間が遅くなったので、終わったら、即
晩ごはんの支度にかからないといけなくて、ちょっと気がせくけれど、下拵えがある程度できてるから、
思っていたより、ゆったりと、できました。
ワインが飲みたかったけれど、朝のあの状況を考えたら、我慢だよなと、、
明日の食事の事を考えて、ごはんを炊きました、
ラーメンとかもダメみたいだし、明日がんばって、消化の良い物を食べ、検査がちゃんとうけられるようにしないとね。