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おはようございま〜す😄

朝から盛り盛りしたご飯をモリモリ食べて〜

今日も素敵な一日にしましょう✨

・盛り盛り香味奴
・自家製なめたけ
・ほうれん草胡麻和えの残り物w
・トマトスライス

have a nice day😉⭐︎
おはよう🌀ございます‼︎ 東京から早めに帰ったので足止め喰らわずに無事でした‼︎ 今日も元気で♬
香味野菜モリモリやっこ!!

順くん、朝はライスは食べるのかな?
中さん から Yoshinobu Nakagawa
中川センセ、無事に帰れたならそれが一番ですよ☝️☝️

また日を改めて静岡までお越しくださ〜い(´・Д・)」
中さん から 志野
志野ちゃん、ご覧の通り…

ご飯の代わりがお豆腐になってるの〜😄

だからお腹の量を増すタメにお野菜沢山使ってるのであります(`_´)ゞ

こいつも糖質制限食でございます✌️✌️
Yoshinobu Nakagawa から 中さん
ハ〜〜イ‼︎‼︎
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