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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/01
  • 199

fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
キャベツ 65g
舞茸 52g
ねぎ 29g
なす 183g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）

鶏胸肉皮なし 54g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

さつまいも 170g

エネルギー約400kcal
タンパク質約18g
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