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手料理
- 2016/04/18
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オーブントースターで簡単ほうれん草キッシュ
レシピ
作り方
- 1
- 卵をボウルに入れ混ぜ塩胡椒で少し味を整える
- 2
- ほうれん草をさっと茹で一口大に切る。
この時茎の部分と葉っぱの部分を分けておく
- 3
- 玉ねぎをスライスしトマトも1/2程度に切る
- 4
- 熱したフライパンにバターを引き
玉ねぎ→ほうれん草の茎→葉っぱの順に入れ
軽く火を通します
- 5
- ①に火を通した具材とミニトマトを入れ混ぜ合わせます
- 6
- 混ぜ合わさればグラタン皿等にうつしスライスチーズをまんべんなくのせます
- 7
- オーブントースターに入れ15分から20分程焼きます。
焼き色がつきふつふつとなっていれば出します。
後はお好みでケチャップをかけて食べるのもオススメです
ポイント
ほうれん草を茎→葉っぱの順で炒める事で
茎のシャキシャキ感が残って美味しく出来上がります！
トマトはミニトマトの方が甘みが出るのでオススメです
フライパンで作るオムレツだと慣れないと
綺麗に作れなかったりするのでオーブントースターで
簡単にじっくり焼き上げうまく作る事ができます✨
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