• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2015/02/16
  • 100

【痩せ活】キャベツと豆腐の塩のり温サラダ❤

レシピ
材料・調味料
作り方
1
豆腐をクッキングペーパーに包んで600wで2分レンチん新しいクッキングペーパーに変えて 重りをのせて10分くらい水切り
2
人参は 細く切る
3
ニンジンが柔らかくなるまで煮たらキャベツを入れて2~3分茹でる
4
茹でたらボールに入れて手で崩した豆腐もいれて 熱いうちに調味料を混ぜて最後にのりをかける‼
みんなの投稿 (1)
もりもり食べれるシンプルで栄養バランス◎な

温サラダ❤

#低カロリー・ヘルシー #おやさい