2015年8月3日 中学男子（部活）&小学女子（学童）弁当

8月に入りましたね。それにしても暑すぎる〜！！
子供達も少し食欲落ち気味…今日は野菜とお肉と炭水化物をまとめて食べられるメニューにしました。スタミナ付けて頑張れ〜！

・プルコギ丼
※娘ちゃんはプルコギ海苔巻き
・ナポリタン
・二つ折り目玉焼き
・ハム巻きブロッコリー
・プチトマト
・枝豆スティック
・キャラ蒲鉾
・フルーツ（キウイ&デラウェア）
※娘ちゃんのみヨーグルト

ナポリタンは、茹でたパスタとカットした野菜を1回分ずつの分量でラップして冷凍しておいたので楽チンでした！
沸騰したお湯で凍ったパスタをサッとほぐしてザルにあけておき、野菜は凍ったまま炒め、味付けしたらパスタを投入して出来上がりです(*^_^*)