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手料理
- 2016/10/21
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fizi:k meal
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えのき60g
白菜96g
アスパラ49g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）
鶏胸肉皮なし 43g
（ブラックペッパー＋レモン汁)
さつまいも96g
エネルギー約250kcal
タンパク質16g