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手料理
  • 2017/03/20
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#きざみパクチー で蒸し鶏のサラダ

レシピ
材料・調味料
胸肉
レタス
大根
お酢
大さじ1
あまに油
大さじ1
きざみパクチー
好きなだけ
ごま
作り方
1
胸肉に塩、酒をすり込み、ジップロックに入れて沸騰したお湯にいれ、茹で鳥を作り、細く裂く。
2
大根、レタスを千切りにして、☆の材料を混ぜてドレッシングを作り、全部混ぜて和えるだけ🎵
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パクチーの抗酸化作用、キレート作用、ビタミンA.C.
あまに油のオメガ3
で美容効果💕💕
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