９／６〜 今週の作りおき

#空芯菜ともやし炒め #かぼちゃのそぼろ煮 #パプリカの肉詰め #ミニハンバーグ #さつまいものレモン煮 #パプリカとピーマンの三色炒め #こんにゃくきんぴら #ゴーヤともやしの挽き肉炒め #切り昆布と大豆の煮物 #ツルムラサキとにんじんのごま和え