⚫︎鶏肉塩レモン焼き　⚫︎たまご焼き　⚫︎かぼちゃ煮物　⚫︎大豆とじゃこ甘辛

今日からお弁当再開です。
最近私が雑穀米を食べてるんだけど（プチ腸活）夫は白米ラブで食べないし、でも一人では食べきれないから三男に食べてもらったらおいしいとのことでお弁当にも😋
雑穀米は普段と同じ量を食べても白米より満腹感がある気がします、、、
てか、気のせいではないよね、ふくれるよね。
なので少量でも満足💯




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