🏡おうちごはん(レシピと献立)

♬Valentineの翌日〜火曜日の夕飯です！

メイン料理は『サイコロステーキ』

🥩肉は黒毛和牛ですが😅少量なので‥

🙋‍♀️クリームコロッケ添えました♡

▪️だし巻き玉子 ▪️刻みあらめ煮物
▪️ほうれん草 ▪️小鉢3品 ▪️🥜➰
▪️お味噌汁 雑穀米🍚▪️果物🍎🍊

　　　　　　　✰

［サイコロステーキ］
オマール海老のクリームコロッケ
(もやしカレー サラダ トマト)

［だし巻き玉子］
鮭フレーク はんぺん あおさ海苔

［刻みあらめ煮物］
鶏ひき肉 蓮根 人参 大豆 蒟蒻 ※枝豆
(ごま油 だし汁 砂糖 みりん 醤油)

［お味噌汁］
白菜 わかめ 油揚げ ※合わせ味噌

🔺小鉢は 豆腐 数の子 キムチ🍺

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

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