朝ごはん バターナッツカボチャとたまねぎの重ね煮のポタージュ しいたけと白ネギ、たまねぎの重ね煮とフレッシュトマトソースのオムレツ アボカドとキュウリのサラダ シナモンメープルシロップトースト