マメ豆デーひじきサラダ・豆ごはん・梅肉ピカタ・鮭とば味噌

グリーンピースを貰ったので、おりぃちゃんを見習い、マメ豆デーと勝手にしました(￣▽￣)
マンゴージェラートが食べたいので、こちらはヘルシーにしなくては
(^^;; って鮭とば旨過ぎて🍻欲しいー

さかぽんさん♪
飛んできたよ～(^w^)

ヘルシーサラダで美味しそうです(≧∇≦)

豆まめデーいいですね～♪
ヤングコーンあまり買ったことないけど、試してみたいな～
体に優しくて サラダだから モリモリ食べれそう♪(⌒‐⌒)
ピカタも梅って美味しそう(*^.^*)

やったぁ、ひじきだ👍これはすごくヘルシーでいいね〜😊ひじきレシピ増えてうれしい（≧∇≦）⭐ポチしとく〜

さかぽんさん！オムツいやオムレツ？のコロです😁👍💖フォローありがと〜！介護ひと段落でオムツが頭から？私もですよ〜。あと一人に鳴った我が母オムツにならないようにがんばせな😆👍💖これまた美味しソーだね！ヒジキレシピマストです！よろしくお願いしまーす😄💖

おおおお！！！ヘルシーデーと言ってもいいくらい健康そうなメニューだねー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪
いいわ〜いいわ〜！！！
すんごい美味しそー！！これでいっぱいやりたいねー(｡･Θ･｡)ﾉ🍺

さかぽんちゃん、今日は豆シリーズ？
ひじきのサラダ美味しそうやな〜
まだ、サラダにした事ないな～
食べた〜い！
ミニコーンが入ってる？好きだな～
💞✨💞✨✨✨💞💞💞😍🎉🎉

さっちゃん💕ヤングコーン食感がなかなかいいですよ〜😁一緒にヤングになりましょ〜٩(^_−)−☆
リスナップもありがと〜💕

きよかちゃーん💕わざわざありがと〜ね〜( •ॢ◡-ॢ)-❤体調良くなりますよーに👍💓

ともちゃーん💕
ヒジキいつも煮て冷凍ストックして弁当に入れるから旦那さんは、サラダ食べんかな💦と思たら、パクパク食べたよ(・・?) なんじゃらほいww
薄切りロース🐷に梅肉ソース塗り、大葉のせてピカタにするのん夏の定番メニューす！♫꒰･◡･๑꒱✌
リスナップもありがと〜💕

ペポリちゃーん💕
ヒジキのサラダ身体に良さげでありんすよ〜😁作って一緒に👯
食べよ食べよ〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)
リスナップもありがと〜💕

こんばんは〜💕
嬉しいです！👯なんと！！介護されて…あとお母様おひとり？私も90歳になり一人暮らしで頑張る母を、週1フォローに通いながら明日はどーなるか分からないから元気でいてくれる今、自分の時間楽しんでますヾ(დ☣‿☣)ﾉ同じ境遇の方がSD内に居られたなんて勇気百倍💓✌

リスナップもありがと〜💕

おりぃちゃーん💕
そでしょ?晩ご飯はヘルシーデーだった꒰๑ ´∇`๑꒱でもアイス作って食べ、風呂上りは🍻飲み😅💨
あーでも、旦那さんと1本だじょ〜w


リスナップもありがと〜💕

ゆきちゃん💕こんばんは〜
ヒジキ普段は煮付けが多いよねー
サラダはパクパクいけますよぉww
何と言っても底カロリーでミネラル、ビタミンA、便秘解消、ガン予防と食べなきゃ損だもんねーっ！😆👍
って給食の献立によく書いてあったっけ😅✨✌

リスナップもありがと〜💕

To: sakapon777 さん！ゆるゆるババたちの事は頑張りましょうね！三人二年の間バタバタ。今年は法事ばかり😆その前16年年寄りたちあちこちの病院と縁きれず色々長かったから今は少し羽広げて食いまくってます💖おしゃべり好きだからどーぞなんかあったら発散にコメに来てください。ジジババネタは沢山ありますよ😁😁😁😆ありがとう💖

うん、うん
嬉しいーーっ！ありがと〜(ﾟ▽ﾟ*)

豆マメday！！またまた惹かれます～♪ヽ(´▽｀)/いつも美味しそうです(*≧∀≦*)