白身魚のフライ（冷凍）、大豆とひじきの煮物、ポトフ（具小さめ）

ヘタから育てたにんじんの葉っぱ。きざんでスープに散らしました。たくさんあったらふりかけなんかもいいな。立派なごはんのおとも。